Liebe Mitglieder,

endlich ist es so weit! Wir dürfen ab dem 08.06.2020 unser Studio wieder für Euch öffnen. Leider ist das Coronavirus noch nicht besiegt und die Pandemie noch nicht überwunden. Deshalb müssen nachstehende, vom Innenministerium vorgegebene Bestimmungen (Stand 29.05.2020) und die daraus folgenden Maßnahmen zwingend eingehalten werden. Für unser Studio gelten folgende Bestimmungen:

Einlassbeschränkung:

  • Dank unserer großzügigen Räumlichkeiten, gibt es aktuell keine Einlassbeschränkung
  • die Trainingsflächen inkl. Zirkel wurden so modifiziert, dass ein Training mit 1,5m Abstand gut möglich ist
  • bei erhöhtem Andrang in einem Bereich, bitten wir Euch um flexible Trainingsgestaltung, damit es zu keinen Warteschlangen kommt
  • unsere Trainer stehen Euch zur Seite, um euch adäquate Alternativen zu zeigen
  • falls ein Training außerhalb der Stoßzeiten möglich ist, bitte entsprechend planen und nutzen

Kurse:

  • eine Voranmeldung bei allen Kursen im Kursprogramm ist zwingend erforderlich
  • eine Anmeldung ist bis max. 24 Stunden vorher möglich
  • alle Kurse sind momentan zeitlich reduziert, damit ein reibungsloser Wechsel der Kursteilnehmer erfolgen kann
  • bitte eine eigene Trainingsmatte zum Kurs mitbringen, falls eine benötigt wird
  • die Kurse werden im Innenbereich in einer niedrigeren Intensität durchgeführt, um die Aerosol Bildung im geschlossenen Raum zu reduzieren, dies gilt vor allem für hochintensive Kurseinheiten wie Indoor Cycling, TosoX, Kara-Fit etc.
  • nach Möglichkeit finden folgende Kurse im Freien statt: TosoX, Fit & Aktiv 60+, Power Dumbell, Core Training, Karate, Zumba Gold

Maskenpflicht besteht:

  • beim Betreten / Check-In
  • bei allen Laufwegen innerhalb des Studios (Toilette, Umkleiden etc.)
  • beim Check-Out und Verlassen des Studios
  • während des Trainings darf die Maske abgesetzt werden

Ein- und Auschecken:

  • ohne Ein- und Auschecken kein Training möglich

Umkleiden, Duschen, Solarium und Wellnessbereich:

  • Können unter Einhaltung des Mindestabstandes genutzt werden
  • Einige Spinte könne derzeit nicht genutzt werden
  • Bitte nur einzeln duschen
  • Der Saunabereich kann nur von 6 Personen gleichzeitig genutzt werden, daher ist eine Anmeldung dringend erforderlich
  • In der Saunakabine können jeweils nur 2 Personen gleichzeitig sich befinden
  • Aufguss und Wedeln ist nicht erlaubt
  • Große Handtücher müssen genutzt werden, damit alle Kontaktflächen komplett abgedeckt werden können

    Die Sauna ist zu folgenden Zeiten geöffnet:
    Montag bis Freitag: 10:00 – 12:00 Uhr / 17:00 - 19:00 Uhr / 19:30 - 21:30 Uhr
    Mittwoch: bis 19:00 Uhr nur Damensauna!
    Samstag: 10:00 - 12Uhr / 13:00 - 15:00 Uhr / 15:30 - 17:30 Uhr


Der Saunabereich muss in den Pausen gereinigt und desinfiziert werden

Abstandsregelung:

  • im gesamten Studio muss ein Sicherheitsabstand von 1,5 m zu allen Seiten eingehalten werden

Hygienebestimmungen:

  • Handdesinfektion (vor, während und nach dem Training), wir haben ausreichend Spender zur Verfügung gestellt
  • großes Badetuch zur Sitzabdeckung (gesamte Kontaktfläche muss abgedeckt werden)
  • separates Handtuch zum Schweiß abwischen mitbringen
  • eigenständiges desinfizieren aller Kontaktflächen (Griffe) der benutzen Trainingsgeräte mit bereitgestellten Reinigungstüchern
  • eigene Trinkflaschen verwenden (große Öffnung, fest verschließbar)
  • Getränkespender dürfen nicht selbst bedient werden, unsere Mitarbeiter füllen auf Wunsch Eure Flaschen auf
  • eigene Gymnastikmatten verwenden, falls diese benötigt werden
  • einige Fenster müssen geöffnet bleiben, um für genügend Frischluft zu sorgen, diese bitte nicht selbstständig schließen und ggf. bei der Bekleidung berücksichtigen

Vor dem Training ist eine Selbstverpflichtung zu unterschreiben diese bescheinigt:

  • dass über mögliche Risiken und Verhaltensregeln informiert wurde
  • aktuell keine Infektion vorliegt
  • bei Vorliegen von Symptomen einer akuten Atemwegserkrankung jeglicher Schwere oder von Fieber das Betreten des Sportstudios untersagt ist
  • die Selbstverpflichtung könnt Ihr ausdrucken und gleich unterschrieben mitbringen

Es ist uns eine Freude, wieder mit Euch lachen und schwitzen zu können Wir bedanken uns ganz herzlich für Eure Unterstützung und freuen uns auf Euren Besuch!  Gemeinsam und mit gegenseitiger Rücksichtnahme gegen Corona!

Natürlich bleibt auch weiterhin unser RehaFIT YouTube Channel erreichbar https://youtube.com/channel/UCsaf2xA0o6rh39o3gWj2XNA. Hier wollen wir euch auch weiterhin mit Videos versorgen, damit ihr auch zu Hause trainieren könnt.

Bleibt gesund!
Euer RehaFIT

 

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